血糖値の記録

とある日のとーちゃんの血糖値　120 mg/dl ( ミリグラム・パー・デシリットル と読むようだ ）

まず、採血針をとーちゃんの指先にあてがい、ぷすっ！
刺します。
小さな穴が開くので周辺を押して血をしぼり出します。
穴が小さすぎると絞ったとき体液が多く混ざってしまい、
正確な血糖値の測定が出来なくなったり、必要量がとれなかったり。
なので刺すときは・・・
容赦なくぶっ刺して！　＼(^o^)／　

失敗するともう１度刺すことになるし痛いよね、とーちゃんが。
針も無駄にしてしまう。
でも２度刺し、やっちゃうのよ (..)　

さて、この 120 mg/dl　は
どうするのか？

血糖値と糖質とインスリン単位の記録用紙

自前の記録用紙に記録します。
さっきとった食前血糖値　１２０　を記入し、
その横にはこれから食べる食事の中の糖質量を記入します。

糖質量は食品成分表のデータをもとに自分で計算します。
慣れるまではめんどくさー！でした。

でも大丈夫。何度もやっていると慣れてしまいます。

そして、この血糖値と糖質量をもとに、これから打つインスリン単位を考えます。

この時の糖質量は ７０ｇ でした。
　　炊いたご飯 180g 食べる予定で 糖質量は
　　100g中　37g なので　37g×1.8＝66.6ｇ

　　あとはおかず類の糖質を足して・・・
　　ウィンナソーセージとかまぼこだったかな　　

おおよそで 糖質７０ｇ　ちゅうことです。

糖質・・・・・？
糖質制限？
ちがいます！

カーボカウントです。
カーボハイドレート　＝　炭水化物の
カーボと数えるのカウントとの合体？

インスリン単位を決める方法に
私はカーボカウントを採用したのです。

でもね、ある程度の結果を出せるまでには
２年かかったの。
他人様に伝える自信がつくまではもう1年。

始めてから3年たちました。

その間、いろんな事象が起こりまして、
ケースバイケースで対応してきた私の記録。
お知らせしようと思ってこのブログを・・・
はじめました～　ヽ(^。^)ノ

あっと、このときのインスリン単位、
ヒューマログで19単位でした。

１カーボあたりで2.71 倍っす。
うちのとーちゃんの場合の話だからね。
単位数はみんな違うからこの19単位は
とーちゃん用です。

それはそうと
今回はなぜ、19単位だったのか？

ざっくり簡単に言うと
前に打ったインスリン単位で
でた結果を見て、今回の単位を決める！

アルゴリズム法ですね。

なんとなくこのくらい～
っていう感じで決めますけど
現在の血糖値と、これから食べる糖質量と（夕食時はタンパク質と脂肪量も）
前の数日間の結果からとかをまとめ合わせて考えます。
簡単なようで難しい。
毎度、脳みそ使うわりには決められなくて頭、痛いです。
私の決めた単位数がちょうどよい量なのかも常に不安で、
次回の血糖値測定でどんな数値が出るか　＼(◎o◎)／！

不安は付きまとうけど
ほかの人の言うとおりにして失敗するより
自分のやり方で失敗する方がまだ救われるかな。

とーちゃんは・・・・・?
失敗すんじゃねーよ！ ってか？
　ヽ(^o^)丿

私はこのアルゴリズム法と
カーボカウント法を合わせたやり方で
とーちゃんのインスリン単位を管理しています。